話梅排骨
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話梅的香氣特別解膩，跟酸甜的醬汁也特別適合，一口下去老上頭了需要準(zhǔn)備好新鮮的順排，這樣啃起來才舒服，我比較推薦大家選脆骨多的地方，燉出來特別
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懶人撈汁龍蝦
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從超市直接買的龍蝦尾，這種龍蝦尾很適合懶人，比較方便，還不用花時間去清洗，只需要自然解凍就可以用啦，如果用熱水直接燙開，容易有腥味配菜我用了
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自制核桃酥
8天前 收錄
最近比較迷戀做點心，我家的空氣炸鍋可要累壞了[/贊]今天就來給大家分享一下自制核桃酥，材料：低筋面粉200克、核桃仁80克、玉米油100克、白砂糖40克、
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低卡牛肉拌飯
8天前 收錄
煎牛肉生菜拌飯，一口下去有菜，有肉，還有蛋，這個口感可是嘎嘎豐富，而且營養(yǎng)滿分哦！不喜歡吃牛肉的話也可以換成去皮雞腿肉，一樣非常好吃我們需要準(zhǔn)備好的食材是牛肉，如果覺得自己腌肉麻煩的話，可以去火鍋超市買那種腌好的烤肉，還有生菜，海苔，和一個雞蛋把生菜切絲，海苔
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泰式打拋飯
8天前 收錄
本質(zhì)是打拋葉+肉末的組合，調(diào)味是泰式經(jīng)典的香辣咸鮮口打拋葉是泰國特有的一種香草，屬于羅勒的變種，在國內(nèi)不算常見。其香氣和九層塔類似，濃郁且略帶辛辣，融合了薄荷、丁香和胡椒的復(fù)合風(fēng)味，所以如果沒有打拋葉也可以用羅勒、九層塔、荊芥等手邊容易獲得的香草來代替用料牛肉/
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百香果酸湯牛肉
27天前 收錄
用料番茄 1個 牛肉 250g克 百香果 2個 香菜 3棵 蒜 3瓣 小米辣 2個 *如果不太能吃酸，可以減少百香果的用量，或者
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空氣炸鍋烤面包
27天前 收錄
周末閑來做個面包，查看了家里的食材，有個香蕉熟透了沒人吃，就用它吧，來個香蕉面包，當(dāng)作女兒下課零食也是不錯的材料：香蕉一個，雞蛋一個，酵母3克
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空氣炸鍋烤年糕條
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用空氣炸鍋做出來一個超級好吃的酥脆小零食！外脆里軟，口感老豐富了��！就是這個空氣炸鍋烤年糕條，非常適合解饞和追劇時候吃首先需要這種細(xì)長的年糕
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幸福掉秤餐
1個月前 收錄
用空氣炸鍋做出了超級美味的低卡餐！而且特別好吃，是每一口都能吃到肉汁的幸福掉秤餐！空氣炸鍋烤雞胸西葫蘆首先把雞肉切成丁，刀工不佳的話可以選擇
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酸辣檸檬蝦
1個月前 收錄
這次給大家分享一個酸辣檸檬蝦的教程~有檸檬和小番茄的加持，光是看上去就已經(jīng)要流口水啦需要準(zhǔn)備新鮮的大蝦，還有一盤配料~配料里面有，香菜，檸檬片
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家庭版炸串
1個月前 收錄
這次要給大家分享的是在家做炸串~其實掌握的做法，在家里做炸串是特別簡單的！！而且自己做的肉串吃著才放心，這篇分享從腌肉到做醬料都有，包教包會！
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低卡香辣雞肉片
1個月前 收錄
巨巨巨好吃的香辣雞肉片，搭配上拍好的黃瓜，更是清爽加倍，超級適合夏天需要準(zhǔn)備雞胸肉和黃瓜就可以做這道菜啦，還可以根據(jù)自己的口味加入一些喜歡吃
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紅燒肉燒小烏賊
1個月前 收錄
本著新鮮蒸，冷凍紅燒的原則。今晚繼續(xù)拿小烏賊開刀，買了一根肋排和一小條五花肉，做紅燒肉燉小烏賊。今天炒糖色的時候有些心不在焉，導(dǎo)致有點微苦，
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美味醬爆魷魚
1個月前 收錄
把買來的大魷魚洗凈，中間內(nèi)臟丟掉，去掉外皮，切成小條。去掉外皮這一步是為了吃起來口感更好，如果不想去掉也沒關(guān)系，不影響味道滴想要魷魚掛住醬汁
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糟香豬蹄
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糟香豬蹄 有句話說好的食材一定要用最簡單的做法！糟香豬蹄最好選用土豬蹄，一般土豬蹄都比較大，前蹄最好，還有一點就是土豬蹄里面是有蹄筋的，這
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香香脆脆烤饅頭片
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最近做的烤饅頭片，真的嘎嘎香脆！而且空氣炸鍋烤出來的比燒烤店的更脆更香，再裹上香香的芝麻，這味道可真沒sei了把買來的大饅頭切成片，如果你喜歡特
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三鮮菌菇湯
1個月前 收錄
最近天氣越來越熱了，油膩重口的飯菜總讓人提不起胃口，可減肥健身又怕扛不住餓……一碗清爽鮮美的三鮮菌菇湯，低卡低脂的菌菇配上嫩滑豆腐和當(dāng)季鮮蔬
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茭白蠶豆煮河蝦
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春未盡、夏初臨。蠶豆即將落市，河蝦正肥時，茭白色澤如玉鮮嫩清甜，最喜用當(dāng)季的食材，簡單烹飪，保留食材的原汁原味～用料茭白 3支 鮮蠶豆
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脆皮黑椒蒜香雞腿
1個月前 收錄
這次給大家分享一個超級超級好吃的脆皮黑椒蒜香雞腿的空氣炸鍋食譜！不需要復(fù)雜的調(diào)味就能做出超級香的味道，而且去掉雞皮就是低卡餐準(zhǔn)備好一個雞腿，
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青椒小河蝦
1個月前 收錄
河蝦小小的身軀全是寶，它的鈣含量是牛奶的3倍，蛋白質(zhì)更是超5倍之多！營養(yǎng)豐富還沒有難聞的腥味，不需要過多調(diào)料，搭個青椒一炒就鮮得不得了。炒好后
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百變青梅保姆級教程
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青梅上市時節(jié)，梅子酒、梅子露、梅子醬、鹽漬青梅都可以搞起來了，保姆級教程奉上材料挑選注意事項1. 容器選擇【大口玻璃密封器皿】容器可以煮沸消毒或
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被低估的減肥神菜
1個月前 收錄
春天的韭菜嫩到掐出水，配上當(dāng)季肥嘟嘟的扇貝肉，猛火快炒60秒——兩種極致鮮物相遇，就像春風(fēng)撞上海浪——無需復(fù)雜調(diào)味，一勺鹽激出食材本味，吃的就
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0添加蘋果干
1個月前 收錄
0添加的蘋果干啦，這個果干吃著絕對安全放心，小朋友也能放心吃，因為材料只有蘋果，吃起來酸酸甜甜的只需要準(zhǔn)備好蘋果就可以了，按自己的需求選擇去不
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雞蛋新吃法
1個月前 收錄
今天分享用空氣炸鍋來做韓劇同款烤雞蛋，QQ彈彈的那種，吃起來有種五香蛋的味道前期的準(zhǔn)備工作很簡單，把雞蛋洗干凈，放進(jìn)能沒過雞蛋的水，加入3勺醋，
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海苔蝦滑
1個月前 收錄
今天給大家分享用空氣炸鍋烤海苔蝦滑，這個菜可鮮美了，而且做法特別簡單，甚至不用額外的調(diào)味，還是低卡料理首先我們把超市買來的蝦滑解凍，在準(zhǔn)備點
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烤酸奶塊
1個月前 收錄
無油無糖！攪一攪就能成功的烤酸奶塊,有空氣炸鍋的一定要試試�。》椒ǔ壓唵挝⒖嗟暮谇上闾鸬哪谭邸� 啊啊啊巧克力爆漿誰懂！外焦里嫩！奶味巨巨巨濃
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空氣炸鍋烤雞翅
1個月前 收錄
我們需要準(zhǔn)備好新鮮的雞翅中，可以表皮劃兩刀方便腌制的時候入味，用清水洗干凈，再擦干就可以啦需要的調(diào)料是大蒜拍碎，我這里用了兩個，這個量吃不出
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細(xì)膩絲滑豌豆糕
1個月前 收錄
清明前后的豌豆最是翠嫩，一煮就耙糯，把它做成糕，香甜清涼，一抿即化，是絕佳的進(jìn)階吃法～不用揉面、不用烤，一口平底鍋，四步就能做出細(xì)膩絲滑的豌
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雞翅包蝦滑
1個月前 收錄
我們需要準(zhǔn)備好新鮮的雞翅，去骨。這個過程很簡單，先用廚房剪刀把兩邊的脆骨剪掉，之后把剪刀伸進(jìn)去，按照骨頭的走向把肉剪開就可以啦調(diào)味是用兩片姜
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空氣炸鍋烤梅花肉
1個月前 收錄
空氣炸鍋真是永遠(yuǎn)的神~試了一下烤梅花肉也好好吃！還沒有油煙把豬梅花肉切成片，盡量切薄一點，這樣更好入味，如果買不到可以用豬里脊代替。想切薄一點
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鮮蝦蘿卜餅
1個月前 收錄
這兩天連著吃各種好吃的，給我撐的不行，現(xiàn)在就是需要點清爽解膩的美食來緩緩啦這道菜不僅可以用空氣炸鍋做，也可以用煎鍋做，這次兩種方法都會教滴，
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糖醋脆皮豆腐
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今天分享的是糖醋脆皮豆腐，巨好吃！食材：豆腐 芝麻 番茄醬 淀粉外焦里嫩，酸甜可口，醬汁濃郁，拌點米飯嘎嘎好吃！脆皮豆腐裹上了糖醋汁，酸甜開胃
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蒜香排骨
1個月前 收錄
讓我看看誰愛吃排骨呀~別管是清燉的還是紅燒的，排骨絕對是不能少的一道菜！今天給你們搞來一個空氣炸鍋新吃法的，蒜香排骨！外焦里嫩，絕對給你香迷糊！做法很簡單，你早上起來的時候把排骨腌上就行，快吃年夜飯的時候把它放到空氣炸鍋里一炸就好了，還不會跟家里人做菜的用具沖突
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好吃的雪花酥
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過年的年貨小點心，一般你們都會準(zhǔn)備什么呢？我每年都會準(zhǔn)備自己做手工小點心，在過年期間招待親朋好友。主要是真的很喜歡看大家吃到嘴里之后喜歡的樣子！做美食的意義就在這里了！今天想給你們分享一個很簡單的小糖果——雪花酥喜歡雪花酥真的是因為它簡單好看又好吃，看起來就很
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雞胸肉脆片
1個月前 收錄
今天想要給大家分享的是一種低脂健康美味的小零食——雞胸肉脆片～著實是有點驚艷到我了，做之前完全沒有想到它竟然這么好吃！把低脂高蛋白的雞胸肉與
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美味牛肉醬
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首先，看一下備貨清單。我是先搜索了牛肉醬方法，再自己實際操作改良的：我爸爸喜歡蒜泥多一點，我剝了一斤的大蒜，料理機打碎；再則我女兒喜歡有點點
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紅棗軟餅
1個月前 收錄
準(zhǔn)備食材：面粉150克，酵母1.5克，白糖8克，溫水150克左右，紅棗7、8顆。制作步驟：除紅棗外的所有食材倒入碗中，攪拌至粘稠狀態(tài)（溫水根據(jù)面糊狀態(tài)增
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蛋奶香蕉塔
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哈嘍哇朋友們！這次給大家分享一個空氣炸鍋和烤箱都能做的懶人小甜點~而且身材管理期也可以放心吃的~就是這個蛋奶香蕉塔，奶香濃郁，吃起來軟乎乎的，幸福感特別足！尤其是冷藏之后吃，那種綿密的感覺就跟吃冰激淋一樣一樣滴我們需要準(zhǔn)備的就是兩個雞蛋，一個香蕉切片，一袋牛奶，
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