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種草

標(biāo)簽：美食
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空氣炸鍋烤蘋果

22小時(shí)前收錄

今天給大家分享一個(gè)很暖胃的空氣炸鍋食譜，就是這個(gè)香甜的烤蘋果，不僅對(duì)腸胃很友好，而且很適合手腳冰涼的姐妹吃我們需要準(zhǔn)備蘋果，這里不用買特別好查看詳情>>

閱讀：1.7萬(wàn)回復(fù)：6

美味肉末蒸蛋

21小時(shí)前收錄

雞蛋 5個(gè) 肉末 200克鹽一小勺生抽 2勺蠔油 1勺淀粉水 1勺淀粉100毫升水做法1. 五個(gè)雞蛋加一小勺鹽。2. 打散以后加入1.5倍雞蛋量的溫水，用查看詳情>>

閱讀：1.4萬(wàn)回復(fù)：2

黃瓜炒肉

12天前收錄

材料黃瓜，瘦肉，老抽，料酒，淀粉，胡椒粉，鹽，蒜末，小米辣，生抽，雞精。步驟1.瘦肉切片，加半勺老抽 1勺料酒，淀粉，胡椒粉2.黃瓜切片，加少許鹽查看詳情>>

閱讀：2.3萬(wàn)回復(fù)：1

芋頭丸子糖水

12天前收錄

自制芋頭丸子糖水，好喝到爆，奶味超濃郁！糯嘰嘰的丸子加上綿密的芋頭，一口接一口好喝到停不下來(lái)，比外面的糖水好吃多了，不齁，料也多。查看詳情>>

閱讀：3.8萬(wàn)回復(fù)：3

嫩炒豬肝

12天前收錄

豬肝富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，豐富的血紅素鐵，能高效助力血紅蛋白合成，對(duì)女性調(diào)理氣血格外友好。同時(shí)，大量的維生素A，能有效緩解長(zhǎng)期面對(duì)電子屏幕引發(fā)的眼查看詳情>>

閱讀：3.6萬(wàn)回復(fù)：6

空氣炸鍋烤紅薯

12天前收錄

之前帶皮烤要烤很久，試了下用這個(gè)方法，又快又好吃查看詳情>>

閱讀：3.9萬(wàn)回復(fù)：3

三鮮蕎麥炒面

1個(gè)月前收錄

蕎麥面自帶一種清爽感，冷吃很舒服，炒著吃更有幸福感。炒面的方子非常簡(jiǎn)單，也很萬(wàn)能，最香的做法是加蝦仁、牛肉片、胡蘿卜絲、洋蔥，鍋氣立刻沖上來(lái) 查看詳情>>

閱讀：5.2萬(wàn)回復(fù)：17

蔬菜南瓜湯

1個(gè)月前收錄

一鍋?zhàn)永锶鞘卟�，但是濃郁又清甜鮮美。南瓜、豆腐、菇類是必要項(xiàng)，綠色選西藍(lán)花很搭。清甜鮮美全在湯頭里，顏色暖暖的，看著就感到安穩(wěn)和滿足。悶熱查看詳情>>

閱讀：5.1萬(wàn)回復(fù)：7

涼拌萬(wàn)能料汁

1個(gè)月前收錄

今天拌個(gè)皮蛋黃瓜1、3個(gè)皮蛋去殼切大塊，1根黃瓜洗凈后切小段，半個(gè)紫洋蔥切細(xì)條，1小把香菜切小段。放入盆中。2、取一小碗，加入1勺辣椒面，1勺蒜末，查看詳情>>

閱讀：5.4萬(wàn)回復(fù)：9

自制紫米餅

1個(gè)月前收錄

前兩年淄博燒烤火遍全國(guó)的時(shí)候，也帶紅了另一個(gè)淄博特色美食——紫米餅。紫米有“米中珍品”之稱，比普通白米多了滿滿的花青素，秋天多吃紫米可以給身查看詳情>>

閱讀：4.8萬(wàn)回復(fù)：9

竹蓀蝦滑炒絲瓜

1個(gè)月前收錄

沒(méi)試過(guò)絲瓜和竹蓀這個(gè)組合的，快去試。竹蓀富含核苷酸，單獨(dú)煮的話鮮味一般，但是加上絲瓜里的谷氨酸，可以讓竹蓀的鮮味放大好幾倍，鮮味一下子就溢出查看詳情>>

閱讀：3.4萬(wàn)回復(fù)：10

空氣炸鍋蘋果派

1個(gè)月前收錄

超級(jí)簡(jiǎn)單，有手就會(huì)1、2個(gè)蘋果切成薄片，在鋪空氣炸鍋油紙盤中（或者在空氣炸鍋中鋪上一層油紙，邊緣要高出5cm）2、可以買松餅預(yù)制粉直接調(diào)面糊（95g的查看詳情>>

閱讀：5.2萬(wàn)回復(fù)：4

木蓮豆腐

1個(gè)月前收錄

臺(tái)風(fēng)過(guò)去天又熱起來(lái)了，今天分享一個(gè)江浙人愛(ài)吃的“木蓮豆腐”，也叫做木蓮凍。它只用木蓮籽（一種叫做“薜荔”的種子）+礦泉水就能凝成透明的果凍。木查看詳情>>

閱讀：5.1萬(wàn)回復(fù)：8

西葫蘆新吃法

1個(gè)月前收錄

空氣炸鍋烤西葫蘆，不僅低卡美味，做法簡(jiǎn)單，而且吃起來(lái)還會(huì)爆汁嗷我們需要把西葫蘆均勻切片，切片之后要記得簡(jiǎn)單沖洗一下，不需要去籽，但是清洗是必查看詳情>>

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懶人排骨燉土豆

1個(gè)月前收錄

我們需要準(zhǔn)備的就是排骨和土豆，胡蘿卜，還有姜片�？梢园淹炼箵Q成梅花肉塊，或者是脊骨，都很好吃在配菜方面，不喜歡胡蘿卜也可以換成洋蔥，豆泡，腐查看詳情>>

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懶人撈汁龍蝦

1個(gè)月前收錄

從超市直接買的龍蝦尾，這種龍蝦尾很適合懶人，比較方便，還不用花時(shí)間去清洗，只需要自然解凍就可以用啦，如果用熱水直接燙開(kāi)，容易有腥味配菜我用了查看詳情>>

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自制核桃酥

1個(gè)月前收錄

最近比較迷戀做點(diǎn)心，我家的空氣炸鍋可要累壞了[/贊]今天就來(lái)給大家分享一下自制核桃酥，材料：低筋面粉200克、核桃仁80克、玉米油100克、白砂糖40克、查看詳情>>

閱讀：5.4萬(wàn)回復(fù)：3

低卡牛肉拌飯

1個(gè)月前收錄

煎牛肉生菜拌飯，一口下去有菜，有肉，還有蛋，這個(gè)口感可是嘎嘎豐富，而且營(yíng)養(yǎng)滿分哦！不喜歡吃牛肉的話也可以換成去皮雞腿肉，一樣非常好吃我們需要查看詳情>>

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泰式打拋飯

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本質(zhì)是打拋葉+肉末的組合，調(diào)味是泰式經(jīng)典的香辣咸鮮口打拋葉是泰國(guó)特有的一種香草，屬于羅勒的變種，在國(guó)內(nèi)不算常見(jiàn)。其香氣和九層塔類似，濃郁且略帶查看詳情>>

閱讀：4.1萬(wàn)回復(fù)：2

百香果酸湯牛肉

1個(gè)月前收錄

用料番茄 1個(gè) 牛肉 250g克百香果 2個(gè) 香菜 3棵蒜 3瓣小米辣 2個(gè) *如果不太能吃酸，可以減少百香果的用量，或者查看詳情>>

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空氣炸鍋烤面包

1個(gè)月前收錄

周末閑來(lái)做個(gè)面包，查看了家里的食材，有個(gè)香蕉熟透了沒(méi)人吃，就用它吧，來(lái)個(gè)香蕉面包，當(dāng)作女兒下課零食也是不錯(cuò)的材料：香蕉一個(gè)，雞蛋一個(gè)，酵母3克查看詳情>>

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空氣炸鍋烤年糕條

1個(gè)月前收錄

用空氣炸鍋?zhàn)龀鰜?lái)一個(gè)超級(jí)好吃的酥脆小零食！外脆里軟，口感老豐富了�。【褪沁@個(gè)空氣炸鍋烤年糕條，非常適合解饞和追劇時(shí)候吃首先需要這種細(xì)長(zhǎng)的年糕查看詳情>>

閱讀：5.6萬(wàn)回復(fù)：3

幸福掉秤餐

1個(gè)月前收錄

用空氣炸鍋?zhàn)龀隽顺?jí)美味的低卡餐！而且特別好吃，是每一口都能吃到肉汁的幸福掉秤餐！空氣炸鍋烤雞胸西葫蘆首先把雞肉切成丁，刀工不佳的話可以選擇查看詳情>>

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酸辣檸檬蝦

1個(gè)月前收錄

這次給大家分享一個(gè)酸辣檸檬蝦的教程~有檸檬和小番茄的加持，光是看上去就已經(jīng)要流口水啦需要準(zhǔn)備新鮮的大蝦，還有一盤配料~配料里面有，香菜，檸檬片查看詳情>>

閱讀：5.9萬(wàn)回復(fù)：6

家庭版炸串

1個(gè)月前收錄

這次要給大家分享的是在家做炸串~其實(shí)掌握的做法，在家里做炸串是特別簡(jiǎn)單的！！而且自己做的肉串吃著才放心，這篇分享從腌肉到做醬料都有，包教包會(huì)！查看詳情>>

閱讀：5.8萬(wàn)回復(fù)：1

低卡香辣雞肉片

1個(gè)月前收錄

巨巨巨好吃的香辣雞肉片，搭配上拍好的黃瓜，更是清爽加倍，超級(jí)適合夏天需要準(zhǔn)備雞胸肉和黃瓜就可以做這道菜啦，還可以根據(jù)自己的口味加入一些喜歡吃查看詳情>>

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紅燒肉燒小烏賊

1個(gè)月前收錄

本著新鮮蒸，冷凍紅燒的原則。今晚繼續(xù)拿小烏賊開(kāi)刀，買了一根肋排和一小條五花肉，做紅燒肉燉小烏賊。今天炒糖色的時(shí)候有些心不在焉，導(dǎo)致有點(diǎn)微苦，查看詳情>>

閱讀：6.3萬(wàn)回復(fù)：10

美味醬爆魷魚

1個(gè)月前收錄

把買來(lái)的大魷魚洗凈，中間內(nèi)臟丟掉，去掉外皮，切成小條。去掉外皮這一步是為了吃起來(lái)口感更好，如果不想去掉也沒(méi)關(guān)系，不影響味道滴想要魷魚掛住醬汁查看詳情>>

閱讀：8.0萬(wàn)回復(fù)：4

糟香豬蹄

1個(gè)月前收錄

糟香豬蹄有句話說(shuō)好的食材一定要用最簡(jiǎn)單的做法！糟香豬蹄最好選用土豬蹄，一般土豬蹄都比較大，前蹄最好，還有一點(diǎn)就是土豬蹄里面是有蹄筋的，這查看詳情>>

閱讀：9.9萬(wàn)回復(fù)：11

香香脆脆烤饅頭片

1個(gè)月前收錄

最近做的烤饅頭片，真的嘎嘎香脆！而且空氣炸鍋烤出來(lái)的比燒烤店的更脆更香，再裹上香香的芝麻，這味道可真沒(méi)sei了把買來(lái)的大饅頭切成片，如果你喜歡特查看詳情>>

閱讀：6.6萬(wàn)回復(fù)：2

三鮮菌菇湯

1個(gè)月前收錄

最近天氣越來(lái)越熱了，油膩重口的飯菜總讓人提不起胃口，可減肥健身又怕扛不住餓……一碗清爽鮮美的三鮮菌菇湯，低卡低脂的菌菇配上嫩滑豆腐和當(dāng)季鮮蔬查看詳情>>

閱讀：5.2萬(wàn)回復(fù)：4

茭白蠶豆煮河蝦

1個(gè)月前收錄

春未盡、夏初臨。蠶豆即將落市，河蝦正肥時(shí)，茭白色澤如玉鮮嫩清甜，最喜用當(dāng)季的食材，簡(jiǎn)單烹飪，保留食材的原汁原味～用料茭白 3支鮮蠶豆查看詳情>>

閱讀：6.4萬(wàn)回復(fù)：8

脆皮黑椒蒜香雞腿

1個(gè)月前收錄

這次給大家分享一個(gè)超級(jí)超級(jí)好吃的脆皮黑椒蒜香雞腿的空氣炸鍋食譜！不需要復(fù)雜的調(diào)味就能做出超級(jí)香的味道，而且去掉雞皮就是低卡餐準(zhǔn)備好一個(gè)雞腿，查看詳情>>

閱讀：6.7萬(wàn)回復(fù)：8

青椒小河蝦

1個(gè)月前收錄

河蝦小小的身軀全是寶，它的鈣含量是牛奶的3倍，蛋白質(zhì)更是超5倍之多！營(yíng)養(yǎng)豐富還沒(méi)有難聞的腥味，不需要過(guò)多調(diào)料，搭個(gè)青椒一炒就鮮得不得了。炒好后查看詳情>>

閱讀：5.3萬(wàn)回復(fù)：7

百變青梅保姆級(jí)教程

1個(gè)月前收錄

青梅上市時(shí)節(jié)，梅子酒、梅子露、梅子醬、鹽漬青梅都可以搞起來(lái)了，保姆級(jí)教程奉上材料挑選注意事項(xiàng)1. 容器選擇【大口玻璃密封器皿】容器可以煮沸消毒或查看詳情>>

閱讀：5.4萬(wàn)回復(fù)：3

被低估的減肥神菜

1個(gè)月前收錄

春天的韭菜嫩到掐出水，配上當(dāng)季肥嘟嘟的扇貝肉，猛火快炒60秒——兩種極致鮮物相遇，就像春風(fēng)撞上海浪——無(wú)需復(fù)雜調(diào)味，一勺鹽激出食材本味，吃的就查看詳情>>

閱讀：6.2萬(wàn)回復(fù)：5

0添加蘋果干

1個(gè)月前收錄

0添加的蘋果干啦，這個(gè)果干吃著絕對(duì)安全放心，小朋友也能放心吃，因?yàn)椴牧现挥刑O果，吃起來(lái)酸酸甜甜的只需要準(zhǔn)備好蘋果就可以了，按自己的需求選擇去不查看詳情>>

閱讀：6.2萬(wàn)回復(fù)：8

雞蛋新吃法

1個(gè)月前收錄

今天分享用空氣炸鍋來(lái)做韓劇同款烤雞蛋，QQ彈彈的那種，吃起來(lái)有種五香蛋的味道前期的準(zhǔn)備工作很簡(jiǎn)單，把雞蛋洗干凈，放進(jìn)能沒(méi)過(guò)雞蛋的水，加入3勺醋，查看詳情>>

閱讀：5.9萬(wàn)回復(fù)：4

海苔蝦滑

1個(gè)月前收錄

今天給大家分享用空氣炸鍋烤海苔蝦滑，這個(gè)菜可鮮美了，而且做法特別簡(jiǎn)單，甚至不用額外的調(diào)味，還是低卡料理首先我們把超市買來(lái)的蝦滑解凍，在準(zhǔn)備點(diǎn) 查看詳情>>

閱讀：4.0萬(wàn)回復(fù)：3

烤酸奶塊

1個(gè)月前收錄

無(wú)油無(wú)糖！攪一攪就能成功的烤酸奶塊,有空氣炸鍋的一定要試試�。》椒ǔ�(jí)簡(jiǎn)單微苦的黑巧香甜的奶粉～啊啊啊巧克力爆漿誰(shuí)懂！外焦里嫩！奶味巨巨巨濃查看詳情>>

閱讀：8.3萬(wàn)回復(fù)：5

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種草

空氣炸鍋烤蘋果

美味肉末蒸蛋

黃瓜炒肉

芋頭丸子糖水

嫩炒豬肝

空氣炸鍋烤紅薯

三鮮蕎麥炒面

蔬菜南瓜湯

涼拌萬(wàn)能料汁

自制紫米餅

竹蓀蝦滑炒絲瓜

空氣炸鍋蘋果派

木蓮豆腐

西葫蘆新吃法

懶人排骨燉土豆

懶人撈汁龍蝦

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百香果酸湯牛肉

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酸辣檸檬蝦

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