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更新于2025-06-20 16:32:38
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為了讓大家更加積極地去減肥，免得四月徒傷悲，五月徒傷悲，六月徒傷悲······，版內(nèi)開設(shè)減肥報(bào)道帖，希望大家踴躍參與！

回帖格式：“3月27日，我吃了香蕉一根，炒飯一份，騎車3.5KM上班，準(zhǔn)備中午步行500M去吃飯，下午準(zhǔn)備騎車3.5KM回家，能不坐車就不坐車，減肥加油！”

類似于運(yùn)動(dòng)飲食小日記，歡迎跟帖，版主超版視情況給與加分哦！
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V18 發(fā)表于2017-01-01 00:05:01

2017年1月1日，今天是2017年的第一天
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V18 發(fā)表于2017-01-01 00:11:47

元旦快樂
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V17 發(fā)表于2017-01-01 00:24:21

夜貓子來了
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V18 發(fā)表于2017-01-01 07:59:20
1#

新年快樂
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V17 發(fā)表于2017-01-01 18:29:03
2#

20170101簽到
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V18 發(fā)表于2017-01-01 18:40:58
3#

新年第一天，竟然在燒飯點(diǎn)被拉閘停電了
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V17 發(fā)表于2017-01-01 20:39:19
4#

新年第一天，祝大家元旦快樂！
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V17 發(fā)表于2017-01-01 21:13:31
5#

元旦快樂
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V18 發(fā)表于2017-01-02 00:03:09
6#

2017年1月2日，今天牛哥哥終于可以在家好好休息了
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V18 發(fā)表于2017-01-02 00:08:45
7#

元旦快樂
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V17 發(fā)表于2017-01-02 00:17:15
8#

新的一周開始了
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V17 發(fā)表于2017-01-02 15:55:56
9#

20170102簽到
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V17 發(fā)表于2017-01-02 23:57:59
10#

晚安
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V18 發(fā)表于2017-01-03 07:38:18
11#

2017年1月3日，今天是2017年第一天上班的日子
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V18 發(fā)表于2017-01-03 07:44:28
12#

早睡早起身體好
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V17 發(fā)表于2017-01-03 07:50:22
13#

今天是個(gè)大晴天
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V18 發(fā)表于2017-01-03 07:51:35
14#

第一次在起床的時(shí)候看到朝霞
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V17 發(fā)表于2017-01-03 08:23:30
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朋友人，大家早上好！
今天早上去城東公園航模露天池游早場(chǎng)，水溫有所回升，雖說沒去池邊看，但感覺應(yīng)該在11度左右，今天應(yīng)該是暖冬，往年這個(gè)時(shí)候，水溫應(yīng)該在5到8度之間，絕不會(huì)有超過10度的情況，今年到這個(gè)時(shí)候還是暖洋洋的，不說臘梅，再接下來，估計(jì)連梅花都會(huì)出來報(bào)到。
元旦三天小長(zhǎng)假，整個(gè)都是忙乎，昨天在桐鄉(xiāng)，接力賽因隊(duì)伍整體年齡偏老，隊(duì)員水平參差不齊，只弄了個(gè)第六，獎(jiǎng)金也只有區(qū)區(qū)像征性的500元意思意田思，呵呵！
今天3日周二，離春節(jié)三周多點(diǎn)時(shí)間，后天臘八節(jié)，想著該到哪個(gè)地方吃臘八粥呢?
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V17 發(fā)表于2017-01-03 14:06:47
16#

20170103簽到
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V18 發(fā)表于2017-01-03 17:23:01
17#

快下班了
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V17 發(fā)表于2017-01-03 18:28:11
18#

現(xiàn)在社區(qū)也有派發(fā)臘八粥，但量少，不過正宗的還是寺廟的吧
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V18 發(fā)表于2017-01-04 07:07:21
19#

2017年1月4日，今天牛媽媽和牛哥哥一起去杭州
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V18 發(fā)表于2017-01-04 07:13:05
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早睡早起身體好
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V17 發(fā)表于2017-01-04 07:18:05
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今天晚上要下雨
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V18 發(fā)表于2017-01-04 07:52:45
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傍晚要下雨了
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V17 發(fā)表于2017-01-04 08:18:15
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朋友們，大家早上好！
早上繼續(xù)去城東公園航模露天池游泳，水溫應(yīng)該在11度左右吧，下水涮了400米，上來沖個(gè)溫水澡，體溫沒有完全恢復(fù)，一位泳友在這樣的冷水中連續(xù)游了1200米，堪稱神人，昨天聽一位泳友說下午還有一位更神，游了1500米，上來面不改色氣不喘，真是大俠啊我不如��！
今天4號(hào)周三，霧霾很嚴(yán)重，連續(xù)幾天早上廣播都在講這件事，大概西北風(fēng)將北方的顆粒物吹過來了……
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V17 發(fā)表于2017-01-04 09:58:22
24#

星期三了
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V17 發(fā)表于2017-01-04 13:32:12
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20170104簽到
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V7 發(fā)表于2017-01-04 15:46:46
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今天來19樓逛逛，看到這個(gè)帖子，我最近也在減肥中，希望能成功，我是超胖的，目標(biāo)是減掉50斤，加油
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