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更新于2025-10-15 11:01:13 IP歸屬地:浙江
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彩椒芝士牛肉土豆碗,好吃又有飽腹感
家里有空氣炸鍋或者烤箱都可做,牛肉+土豆十彩椒+少量芝士碎,做法簡(jiǎn)單,廚房小白也能輕松get同款。

食材準(zhǔn)備:土豆、牛肉末、彩椒、洋蔥、芝士碎(可有可無)
彩椒芝士牛肉土豆碗,好吃又有飽腹感
制作教程: 
1、土豆去皮蒸熟壓碎,加入黑胡椒海鹽孜然粉調(diào)味(不加孜然粉也行,我覺得加了更香) 
2、土豆泥放涼后,分成幾個(gè)小球狀,再整理成碗的造型,表面噴少許橄欖油,放入空氣炸鍋,150 度烤10分鐘左右
3、餡料制作:洋蔥和牛肉末一起炒軟,加入彩椒翻炒,倒入甜椒粉(或者辣椒粉少許),番茄醬適量,黑胡椒,海鹽
彩椒芝士牛肉土豆碗,好吃又有飽腹感
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V14 發(fā)表于2025-10-15 11:01:13 IP歸屬地:浙江

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