近幾年筋膜槍的市場發(fā)展可以說是如同坐上了直升機，市場上涌現(xiàn)了越來越多的筋膜槍品牌，產(chǎn)品的質量、價格參差不齊，許多朋友都在擔心選到推力不適合自己、震頻不穩(wěn)定、擊打精準度低的產(chǎn)品。我作為一個專業(yè)的健身教練，也被很多朋友問筋膜槍應該怎么挑選，今天我就來給大家解答一下應該怎么挑選筋膜槍，大家快來查收這份筋膜槍選購指南。
（以上是我測評過的部分產(chǎn)品圖）
筋膜槍是個非常好的按摩產(chǎn)品，不僅可以緩解肌肉酸痛，還可以預防筋膜炎，促進血液循環(huán)。下面我就來給大家介紹幾個選購方法，大家不要錯過。
1.震幅要選擇適合自己的
不必挑選過大的震幅，過大易導致肌肉紅腫酸痛，震幅過小沒有按摩放松的效果，所以深度健身和專業(yè)人士10-13mm為宜，普通人群選擇8-10mm就足夠了。
2.不要購買低價劣質產(chǎn)品
低價筋膜槍最好不要選購，不專業(yè)產(chǎn)品的品質做工粗糙，常常選擇劣質馬達、電池、傳動軸等元器件，極易導致震頻不穩(wěn)定，動力衰減度也非常厲害，極易損傷肌肉。
3.選擇大槍還是 Mini槍按照自身情況選擇
Mini槍的外形可愛、使用方便、但是推力較弱，適合肌肉較薄的女性用戶和上班族使用，但是如果是專業(yè)的運動愛好者或者健身愛好者，迷你版的筋膜槍難以滿足各個場景的按摩需求，必須選擇大槍，因為大槍可以更深入擊打肌肉的深層筋膜，按摩效果更棒。
4.打擊的精準度非常關鍵
筋膜槍如果在擊打的過程中如果產(chǎn)生偏移，那么就很容易產(chǎn)生錯誤擊打，很容易損傷肌肉。所以選擇筋膜槍時盡量選擇擊打精準度高的筋膜槍。
5.不要過分追求推力
推力的選擇，講究的是“合適”，比如肌肉比較薄的人，筋膜槍推力的力量太大，超過了自身的承受能力，就會導致肌肉腫脹。所以最好選擇10~20kg的筋膜槍，10-20kg的推力就是普通人最佳的選擇范圍。
6.續(xù)航時間越長越好
續(xù)航時間越長，那么就不用經(jīng)常充電，出門有時甚至可以不帶充電器，既方便又快捷。
筋膜槍怎么挑選？講完了幾個選購技巧，下面我就來給大家推薦幾款表現(xiàn)不錯的筋膜槍產(chǎn)品，幫助大家選到合適自己的筋膜槍。
第一款：AGVIEE未野筋膜槍
未野筋膜槍是我使用最久的一個品牌了，這一款品牌的獨特優(yōu)勢，首推！未野是極限運動的發(fā)燒品牌，他們對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！他們推出了一款“非常規(guī)”的筋膜槍，備受運動大神和發(fā)燒友喜愛！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！被諸多權威運動媒體譽為筋膜槍中的性能之王！最大的優(yōu)點是動力推薦剛猛，性能拔尖，且實現(xiàn)肌肉損傷率國內最低！經(jīng)國家級權威機構測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！
未野是公認的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關技術解決方案。市面上的品牌為了在競爭中取勝，不斷增加功能和玩法，犧牲了質量和性能，導致產(chǎn)品臃腫，性能弱，肌肉損傷率高！增加功能、打價格戰(zhàn)對我們國內企業(yè)來說很簡單，但是要做到嚴苛的極致性能卻很難，不僅要用好材料，還要有技術含量，還要有精準度！
下圖為未野的“非常規(guī)”運動裝備研發(fā)理念：
為了達到完美的性能，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品經(jīng)過多年的研發(fā)，迭代了20多次，優(yōu)化100多個性能細節(jié)！只為達到性能巔峰！且穩(wěn)定性強、衰減度低、精準度高！他還打造了八項不傷肌肉高科技，比如雙通道認證、3D動平衡、 ARS牽引調校等等！還針對擊打力等百余個性能技術指標調教，在3-5年內各項調校指標的偏差值不高于0.1%，業(yè)內鮮有對手！
為了適應國人復雜的肌肉特征，且為了適應極端運動環(huán)境，未野的產(chǎn)品在上市前會在嚴苛環(huán)境下高強度測試，保證產(chǎn)品的可靠性，它的抓握感極好，獨有橢圓手柄設計，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！而且從不做廣告，靠著運動KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火。在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！
第二款:云麥PB筋膜槍
產(chǎn)品特色：外觀大氣，顏值超高
筋膜槍怎么挑？云麥PB筋膜槍的顏值相當不錯，金屬手柄握感扎實穩(wěn)重，握持感還行，T型造型設計的線條使產(chǎn)品更顯優(yōu)雅。
這款的官方標定振動沖程為12mm，檔位力度比較強，存在擊打力度太強，震頻振幅優(yōu)化不足等問題，將非常值得一提的是，云麥PB筋膜槍配備了球形頭、U形頭、圓柱頭、平扁頭4種專業(yè)按摩頭，這點還是不錯的。
它使用的是2600mAh的鋰電池，只能支持14小時的連續(xù)使用，續(xù)航能力一般，外出攜帶不是很方便。
第三款：倍輕松
產(chǎn)品特色：表面耐磨，方便使用
筋膜槍怎么挑選？這款倍輕松筋膜槍采用金屬烤漆材質，表面很耐磨，手柄直徑50mm，機身與手柄有一定的傾斜角度，方便使用。
這款筋膜槍有3檔位調節(jié)，檔位調節(jié)采用的是旋鈕形式，位于機身尾部。最高檔位轉速達到2900R/min，擊打深度為6mm，實測體驗來說受限于迷你槍的類型，擊打力度偏弱，另外也很難有效按摩深層肌肉。
倍輕松迷你筋膜槍標配兩個按摩頭，按摩頭選用食品級硅膠材質，這點還是不錯的。
第四款：愛康icon 筋膜槍
款式特色：做工扎實，推力很強
筋膜槍怎么挑選？愛康icon 筋膜槍是來自美國的產(chǎn)品，特色是比較強的推力。其外觀設計非常硬朗,顏值很高，質感很好，而且做工非常扎實。
此外，愛康筋膜槍提供三檔模式，和6個按摩頭，震幅能達到12mm的按摩深度，而且能達到3200轉/min的高頻沖擊。它的擊打力度過強，兼容性較差，國人使用的話會有損傷肌肉的風險。
它具有六款按摩頭，可選擇性比較強，這款筋膜槍的電池容量為2000mAh，，只有3.5小時的續(xù)航時間，要經(jīng)常充電。
第五款：倍益康HL2筋膜槍
產(chǎn)品特色：阻燃的ABS材質，讓筋膜槍更加耐用
筋膜槍怎么挑選？倍益康筋膜槍 HL2 將小巧便攜作為主打點，360g的重量，對于女生使用較友好顏值比較高，手柄部分用的是阻燃的ABS材質，讓筋膜槍更加耐用。
它作為便攜款，推力最大為13.5kg，另外擊打深度僅7mm，不能做到對肌肉的深度擊打。適合的人群有限，不推薦專業(yè)健身人士、大肌肉人群使用。
這款還可以和手機app聯(lián)機使用，只需在app界面一鍵設置，筋膜槍便會實時調整對應檔位力度，檔位操控直接簡單。
筋膜槍怎么挑選？本文到此就要結束了，再次再次提醒大家挑選筋膜槍時不要選擇推力、震幅都過大的產(chǎn)品，容易損傷肌肉，最好選擇專業(yè)性強、兼容性高的產(chǎn)品的產(chǎn)品，否則也容易損傷肌肉。
