去年在單位查體做胸透的時候，醫(yī)生給我說我脊柱有點(diǎn)側(cè)彎，讓我去骨科查一查，當(dāng)時我覺得有點(diǎn)側(cè)彎應(yīng)該問題不大，根本沒有把這件事放在心上。
上個月開始，后背有點(diǎn)兒疼，而且坐久了腰疼左腿會發(fā)麻，然后我就想起來了這個事情。上網(wǎng)搜了一下脊柱側(cè)彎的例子，看到了大于45度就要做手術(shù)，而且做手術(shù)要把后背全部劃開，在每個脊柱上都釘上鋼釘，然后用鋼筋把脊柱拉直，真的被嚇?biāo)�！而且這一場手術(shù)的費(fèi)用在10多萬，嚇得我最近都沒有睡好覺……
疼得有點(diǎn)熬不住了，上周去骨科掛號，醫(yī)生讓我拍一個全脊柱X正側(cè)位片，果然彎了……大概二十度，不用做手術(shù)，當(dāng)時我還在竊喜，省了十多萬的手術(shù)費(fèi)，結(jié)果醫(yī)生跟我說了一個更嚴(yán)重的問題，我的頸椎變直了！醫(yī)生說看我頸紋也很明顯，沒少低頭玩手機(jī)吧？我這個年紀(jì)不應(yīng)該是這樣的頸椎，六七十歲的人才會這樣。
正常曲度應(yīng)該是左邊這種，我現(xiàn)在是右邊……
頸椎的這種情況好像也沒有什么特效藥，醫(yī)生說可以先嘗試一下推拿。說句題外話，如果是做頸椎的治療，一定要在醫(yī)院或有有醫(yī)療資質(zhì)的機(jī)構(gòu)做，頸椎萬一出問題，有可能會癱瘓的……
醫(yī)生說最重要的還是平時的不良生活習(xí)慣要改掉。
1、平時多仰頭、少玩手機(jī)，少蹺二郎腿；
2、多吊單杠、游泳、打羽毛球，避免大附中、上下激烈跳動的運(yùn)動；
3、做做“小燕飛”、臀橋、俯臥抬臂等運(yùn)動；（我覺得這幾個動作都挺舒服，找了些動圖大家自�。�
4、不要背太重的包，尤其是單肩包；
5、睡覺的時候一定要睡枕頭，腰底下墊著東西睡覺。
