何為腕管綜合征？
腕管綜合征是手指和手部的疼痛、麻木和刺痛感。這些感覺是因?yàn)槭滞笊系纳窠?jīng)受壓引起的。
•腕管是腕部手掌側(cè)的空間（通道）
•正中神經(jīng)貫穿腕管
•正中神經(jīng)受壓導(dǎo)致腕管綜合征
•治療通常包括口服止痛藥、夾板、皮質(zhì)類固醇藥物注射和手術(shù)
引起腕管綜合征的原因是什么？
當(dāng)腕部的正中神經(jīng)在腕管內(nèi)因腫脹或堅(jiān)硬組織擠壓時(shí)引起腕管綜合征。通常原因是未知的。但是一些重復(fù)的動(dòng)作可能導(dǎo)致腕管綜合征，包括：
•工作要求你以反復(fù)強(qiáng)有力的方式將手腕向上過度彎曲，例如使用錘子
•在錯(cuò)誤的位置使用鍵盤
•使用長(zhǎng)時(shí)間振動(dòng)的物體（例如某些電動(dòng)工具）
如果你已有某些疾病，如糖尿病或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，則你更可能患上腕管綜合征。
腕管綜合征的癥狀有哪些？
單手或雙手可能會(huì)出現(xiàn)癥狀：
•你的拇指、食指、中指和部分無名指感到麻木、灼痛、刺痛和疼痛
•燒灼痛或疼痛伴麻木和刺痛感，常常會(huì)使患者夜間睡眠時(shí)醒來
•手部握力減弱及持物困難
•隨著時(shí)間的推移，拇指肌肉會(huì)變?nèi)醪⑽s
醫(yī)生如何判斷我是否患有腕管綜合征？
•醫(yī)生會(huì)查看你的癥狀并檢查你的手和手腕
•醫(yī)生會(huì)做一個(gè)測(cè)試，通過手腕發(fā)出小的電擊來測(cè)量神經(jīng)通過腕部發(fā)送信號(hào)的速度和強(qiáng)度（神經(jīng)傳導(dǎo)測(cè)試）
醫(yī)生如何治療腕管綜合征？
治療可包括：
•避免過度彎曲手腕或?qū)κ滞笫┘訅毫Φ捏w位，例如錯(cuò)誤地使用鍵盤
•佩戴手腕夾板以保持手腕平直，特別是在睡覺時(shí)或使用鍵盤或手動(dòng)工具時(shí)
•服用效力溫和的止痛藥,如布洛芬和對(duì)乙酰氨基酚
•如果疼痛很嚴(yán)重，可以將皮質(zhì)類固醇藥物注射到腕部（腕管）中
•如果你的疼痛加重或肌肉萎縮，可行手術(shù)治療
如何預(yù)防腕管綜合征？
你應(yīng)該避免過度彎曲手腕或?qū)ι窠?jīng)施加額外的壓力的體位。
在正確的位置使用鍵盤：
•將你的手、手腕和前臂放在一條直線上
•如果需要，使用護(hù)腕支撐手腕
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