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來(lái)自:19樓私房菜

海苔蝦滑,鮮美得不要不要滴

今天給大家分享用空氣炸鍋烤海苔蝦滑,這個(gè)菜可鮮美了,而且做法特別簡(jiǎn)單,甚至不用額外的調(diào)味,還是低卡料理



首先我們把超市買來(lái)的蝦滑解凍,在準(zhǔn)備點(diǎn)胡蘿卜碎,還有蔥花。胡蘿卜碎可以先擦成絲,這樣更好切碎。也可以加入一些自己喜歡的配菜,蘑菇碎,或者玉米粒,不用放調(diào)味料



海苔我們就選這種盒裝的就行,大小也是正正好,如果沒(méi)有這種海苔可以用紫菜代替,但是要記得修剪一下大小哦



然后就是把調(diào)好的蝦滑平鋪到海苔上就可以了,這個(gè)時(shí)候動(dòng)作要快一點(diǎn),因?yàn)楹Lξ髸?huì)很軟,就不好拿了,所以建議戴上手套在手上操作,一氣呵成


如果怕沾可以在空氣炸鍋上噴一點(diǎn)油,把海苔蝦滑放好之后,再少噴一層油,這樣烤出來(lái)的更香。也可以不噴油,不會(huì)影響味道的,空氣炸鍋170度烤8分鐘就好啦https://res.wx.qq.com/t/wx_fed/we-emoji/res/assets/newemoji/2_11.png



這個(gè)過(guò)程真的超級(jí)簡(jiǎn)單,但是做出來(lái)的味道真的絕了,海味濃郁,滿滿的蝦肉也太幸福啦https://res.wx.qq.com/t/wx_fed/we-emoji/res/assets/newemoji/Wow.pnghttps://res.wx.qq.com/t/wx_fed/we-emoji/res/assets/newemoji/Wow.png



還可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行diy,加入一些喜歡的配菜,口感更豐富啦,而且蝦滑和海苔本身就有調(diào)味,烤出來(lái)也會(huì)偏咸,加入配菜營(yíng)養(yǎng)更全面的同時(shí)也能平衡味道,一舉兩得


回復(fù)(3)
木子尤 沙發(fā)
看起來(lái)就很好吃

4-18 18:55

songkll 板凳
色香味俱全,營(yíng)養(yǎng)又美味。

4-19 15:37

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