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來自：健康之家

: 短腿歐米

樓主
2023-07-12 16.3萬 32

夏天減肥的攔路虎

減肥怎么這么難，冬天逃不掉燒烤火鍋，夏天逃不掉冰淇淋奶茶。天一熱就不想吃飯，本以為少吃飯自然就能瘦了，結果，看看冰淇淋的熱量，我沉默了。

巧樂茲292大卡，脆曲奇鯛魚燒275大卡，夢龍榛果杯234大卡，隨變208大卡，光明冰磚182大卡。一碗米飯100克左右，含有熱量是116大卡，需要跳43.3分鐘操才能消耗完。朋友們可以換算一下，吃一個冰淇淋要運動多久才能消耗掉。

真的饞，這些冰淇淋熱量低，可以偶爾吃。

回復（32）

: 艾明熙 沙發(fā)

熱量高的都是我愛吃的

2023-07-12

: 牽風散步板凳

低卡的都不好吃

2023-07-12

: 陌夕西地板

冰棍是冰的，怎么會有熱量，哈哈

2023-07-12

: 風從云2007 1#

都吃了就不要計較熱量了

2023-07-12

: 生當雄飛 2#

今天剛吃完巧樂茲

2023-07-12

: 飛翔的碗 3#

總結：便宜的都減脂

2023-07-12

: 簡單就是幸福1204 4#

吃雪糕不就是為了爽嗎

2023-07-12

: 大漠孤煙一刀流 5#

綠舌頭超級好吃

2023-07-12

: 燕舞 6#

我從來不吃冷飲也沒見我減肥成功過

2023-07-12

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