健身（jiànshēn），一種體育項目，尤指包括徒手或用器械的體操，體操可以增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力。
醫(yī)院閉環(huán)工作了2個月。在狹小的空間和有限的物資下，沒有鍛煉和酷愛碳水的我，成功地將肚腩、臀部與上半身毫無違和感地融合成了一個圓柱體，腹部還特別凸顯。等到秋天到來時，我才發(fā)現(xiàn)之前的牛仔褲已經(jīng)提不上了。我驚嘆于腰圍長得飛快，內(nèi)心無比地惶恐，于是，開始每天自律地跳起了健身...
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